Au sein des organisations, des instituts et des associations, la pleine conscience peut avoir un effet sur les employés, les bénévoles, les membres et toute personne qui entre en contact avec l’organisation.

La recherche scientifique montre que la méditation régulière a un effet positif principalement dans les quatre domaines suivants :

• La concentration et l’attention
• Une meilleure gestion des émotions telles que le stress, l’anxiété, la panique, la tristesse et les inquiétudes
• Le développement d’une nouvelle perspective sur des relations, des situations et la vie en général
• Une meilleure conscience du corps et de ses signaux